자기계발 5

<기억의 뇌과학>

기억의 뇌과학 | 리사 제노바 - 교보문고 기억의 뇌과학 | 『스틸 앨리스』의 저자, 신경과학자 리사 제노바가 들려주는 불완전하고도 경이로운 인간 기억의 비밀주차 장소, 지인의 이름, 하려던 말 등이 도저히 떠오르지 않아서 가슴이 product.kyobobook.co.kr 전문지식없이도 이해할 수 있는 기억에 대한 과학자의 설명 지금까지 막연하게 받아들이고 있었던 기억의 작동방식과 종류에 대해 전문지식없이도 이해하게 해주는 책이었다. 아쉬운 점은 조금의 전문지식이 더 들어가더라도 기억의 본질과 원리에 대해 좀더 자세하게 설명되었으면 좋았을 것 같다는 것이다. 왜냐하면, 앞으로 누군가와 기억에 대해서 얘기할 때 이러이러한 원리로 인해 기억이 저장되고 회상된다 라는 정도의 말은 할 수 있겠지만 어떻게 그게 ..

인문학/책 2023.06.17

GRIT(성공을 이끄는 특성은 재능이 아닌 그릿이다.) - 5 (完)

네 번째, 희망. 더 나은 내일을 스스로 만들어가겠다는 결심 도저히 앞이 보이지 않을 때, 가망이 없어 보일 때 우리는 선택의 기로에 놓인다. 포기할 것이냐 말 것이냐. 이런 순간들을 이겨내기 위한 희망에 관한 격언들은 진부하도록 많이 있다. (아래 명언들의 정확한 출처도 알 수 없고(내용은 나무위키 검색 '희망') 심지어 그 사람이 이 말을 했는지도 나로서는 알 수 없다.) 삶이 있는 한 희망은 있다. - 키케로 내 비장의 무기는 아직 손안에 있다. 그것은 희망이다. - 나폴레옹 보나파르트 큰 희망이 큰 사람을 만든다. - 토마스 플러 하지만 반대로 희망을 경시하는 시선도 있다. 진정, 재앙은 다른 곳에 있다. 그 어느 곳에서도 다시 살아날 수 있으리라 생각하는 희망. 그것이 우리로 하여금 계속 절망을..

인문학/책 2022.07.23

GRIT(성공을 이끄는 특성은 재능이 아닌 그릿이다.) - 4

세 번째, 연습. 그물을 짜는 마음으로 노력해봤자 '될놈될 안될안(될 사람은 정해져 있기 때문에 안 될 사람은 뭘해도 안 된다)'이다 라는 생각이 들때는 '어떻게 노력하는것이 무언가를 되게끔 만드는가'를 생각해볼 필요가 있다. 아무렇게나 시간과 자원을 투자하는 것은 보상받는 노력을 하는게 아니라 가능성 희박한 도박을 하는 것에 가깝다. 나는 자원을 투자하여 자신의 기술을 향상시키는 '연습'을 그물을 짜는 것에 비유하곤 한다. 기술의 향상이 그물을 만드는 것이라면 성취는 그물을 던져 물고기를 잡는 일로 비유할 수 있다. 성급하게 만든 그물은 아무것도 잡지 못한다. 구멍이 너무 커서 성긴 그물은 계속 다듬을 필요가 있다. 이미 메꾸어진 부분 계속 다음어 봤자 수확량은 달라지지 않는다. 공을 들여 정말 메꿔야..

인문학/책 2022.07.22

GRIT(성공을 이끄는 특성은 재능이 아닌 그릿이다.) - 3

두 번째, 목표. 인생을 전부 써서 해볼만한 가치가 있는 일. 학창 시절에 나는 인생의 5/7, 월화수목금을 돈으로만 맞바꾸는 삶을 살지 않았으면 좋겠다는 생각을 했다. 한 번 사는 인생 그냥 저냥 보내기보다는 조금이라도 더 가치있고 후회없이 살아보고 싶었다. 그러기 위해서는 생업으로 삼는 일이 그 자체로 행복을 주고 나에게 의미있는 일이어야 했다. 그릿의 저자 엔젤라 더크워스는 이에 더 나아가 '궁극적 관심ultimate concern' 이라고도 불리는 최상위 목표가 인생에서 도전하는 작은 목표들에게 방향과 의미를 일깨워주는 나침반이 되어야 한다고 말한다. 여러개가 아닌 하나로 집중해야만 자원을 집중해서 사용할 수 있다. 가치관. 뭣이 중헌디? 무엇이 자신의 인생에서 가장 중요한가? 자신이 무엇을, 왜..

인문학/책 2022.07.21

GRIT(성공을 이끄는 특성은 재능이 아닌 그릿이다.) - 2

재능보다 가치있는 노력 우리가 천재라고 부르는 사람들의 천재적인 업적이나 수행모습을 자세히 관찰해보면 그 사이에 마법같은 설명불가능한 행동은 나오지 않는다. 하나하나의 부분동작들이 조화롭게 한데 어우러져 탁월한 기량으로 표출되는 것이다. 바로 그 부분동작들이 그들이 끊임없는 연습을 통해 갈고 닦아온 부분이고 그 사람이 아니더라도 자신이 가진것으로 노력한다면 충분히 정복할 수 있다. 그릿의 저자 엔젤라 더크워스는 그녀의 이론을 방정식으로 다음과 같이 표현했다. 저자가 정의한 재능은 '노력을 기울일 때 기술이 향샹되는 속도' 이며 성취는 '습득한 기술을 사용했을 때의 결과물'이다. 재능 x 노력 = 기술 기술 x 노력 = 성취 ∴ 재능 x 노력^2 = 성취 천재들이 보여주는 탁월한 기량도 모든 것을 바쳐 부..

인문학/책 2022.07.20